Ճիշտ շնչառության կարևորության մասին

Փորձագետները պնդում են, որ պետք է հետևել շնչառությանը: Մասնագետներն իրենց անցկացրած փորձի արդյունքները ներկայացրել են Մինեսոտա նահանգում անցնող մի կոնֆերանսի ժամանակ:

Ըստ նրանց՝ ճիշտ շնչելը կօգնի խուսափել սրտի խնդիրներից: Այդ մասին փաստում են այն ձայները, որոնք լսելի են շնչելու ժամանակ: Դրանցից մի քանիսը վկայում են այն մասին, որ կան առողջական խնդիրներ:

Ժամանակակից սարքավորումները թույլ են տալիս 84 տոկոս ճշտությամբ հայտնաբերել այդ խնդիրը շնչառության միջոցով:

Շնչելու ընթացքում առաջացած ձայները պայմանավորված են ճնշմամբ: Արթուն ժամանակ շատ ավելի դժվար է որոշել շնչառական համակարգի վիճակը, քանի որ այն համաչափ չէ:

Փորձի ընթացքում բժիշկների հսկողության տակ գտնվել է 35 աղջիկ, որոնց սովորեցնում էին ճիշտ շնչել: Նրանք 5 անգամ շնչում ու արտաշնչում էին քթով, ապա բերանով: Բոլոր ձայները ձայնագրվում էին:

Որպես ամփոփում գիտնականները եկան այն եզրակացության, որ սխալ շնչելը, հատկապես, եթե թուլանում է օդի հոսքը, բերում է օրգանիզմի աշխատանքի խափանմանը և իջեցնում արյան հոսքը դեպի ուղեղ:

Աղբյուրը` Mediainform.am