Հանգստանալուց առաջ պետք է այցելել բժշկի

Վիճակագրության համաձայն՝ առողջարանում յուրաքանչյուր չորրորդ հանգստացողը հիվանդանում է: Այդ հիվանդություններն առաջանում են հանգստի առաջին օրերին, որոնք հրահրվում են երկար թռիչքների, եղանակային կտրուկ փոփոխությունների և կենսակերպի պատճառով: Դրանից խուսափելու համար հարկ է չսառել, շատ չուտել, միջանցիկ քամիներից հեռու մնալ: Արձակուրդի ժամանակ, սակայն, դրսևորվում են ոչ միայն նոր, այլև քրոնիկական հիվանդությունները: Որպեսզի դա տեղի չունենա, հարկ է չեզոքացնել հիվանդության օջախները: Դրանում կօգնի բժիշկը: