Երկաթի պակաս. նախանշաններ

Դուք անընդհատ հոգնածություն եք զգում

 

Դա երկաթի անբավարարության հիմնական նշաններից մեկն է և հնարավոր է ամենադժվար որոշվողը: Երկաթի անբավարարության ժամանակ ձեր հյուսվածքներին քիչ թթվածին է հասնում, որի պատճառով մարմինը զրկվում է անհրաժեշտ էներգիայից:

 

Դուք շատ գունատ եք

 

Հեմոգլոբինն արյանը հաղորդում է կարմիր գույն, իսկ մաշկին՝ վարդագույն երանգ: Դա նշանակում է, որ սպիտակուցի ցածր մակարդակները կարող են դառնալ մաշկի գունատության պատճառ:

 

Ձեզ մոտ հաճախ է հևոց առաջանում

 

Եթե ձեր օրգանիզմում թթվածնի մակարդակը ցածր է, ապա որքան էլ խորը շնչեք, ձեզ, միևնույն է, օդը չի բավականացնելու: Եթե դուք նկատում եք, որ խեղդվում եք ֆիզիկական վարժություններ կատարելիս, որոնք առաջ ի վիճակի էիք հաղթահարել, ապա հնարավոր է, որ պատճառը երկաթի անբավարարությունն է:

 

Ձեր սիրտը չափազանց ուժեղ է զարկում

 

Ծանրաբեռնված սիրտն սկսում է խփել անկանոն, սրտում աղմուկներ են առաջանում, այն մեծանում է, և նույնիսկ կարող է սրտային անբավարարություն ի հայտ գալ:

 

Եթե գիտեք, որ սրտային խնդիրներ ունեք, կարող եք ստուգել արյան մեջ երկաթի մակարդակը. երկաթի անբավարարությունը կարող է բարդացնել սրտի առկա խնդիրները:

 

Դուք ունեք գլխացավեր

 

Երկաթի անբավարարությամբ օրգանիզմն առաջին հերթին թթվածին է մատակարարում ուղեղին, ապա նոր մյուս հյուսվածքներին: Բայց նույնիսկ այս դեպքում, միևնույնն է, ուղեղն անբավարար քանակությամբ է թթվածին ստանում:

 

Ըստ գլխացավի ազգային ֆոնդի տվյալների՝ ի պատասխան ուղեղի՝ զարկերակները կարող են փքվել՝ առաջ բերելով գլխացավեր:

 

 

Ձեր մազերը թափվում են

 

Երկաթի անբավարարությունը, վերաճելով երկաթդեֆիցիտային անեմիայի, կարող է բերել մազաթափության:

 

Աղբյուրը՝ Med.news.am