Երջանկության գաղտնիքները

Դուք երջանիկ չեք լինի, եթե շարունակեք կրել անցյալի ծանրությունը: Դուք սխա՞լ եք գործել, վատ փո՞րձ եք ունեցել: Ինչ էլ որ պատահել է, Դուք պետք է ազատվեք դրանից. ավելի լավ է կենտրոնանալ ներկայի վրա:

 

2. Պատասխանատվություն կրեք Ձեր կյանքի համար

 

Երջանիկ լինելու համար պետք է ազատ լինել, հատկապես՝ ընտրության մեջ: Անկախ այն հանգամանքից, թե որքան ծանր է իրավիճակը, Դուք պետք է ինքներդ որոշեք՝ ինչպես գործել: Այդ ընտրության պատասխանատվությունը կրեք միայն ինքներդ: Ձեր անհաջողությունների համար մի՛ մեղադրեք ուրիշներին:

 

3. Հաստատեք հարաբերություններ

 

Հարաբերությունների միջոցով մենք կարող ենք զգալ, թե որն է կյանքում իրական երջանկությունը: Սերը պետք է դառնա Ձեր առաջնային նպատակը:

 

4. Մի՛ եղեք սահմանափակ

 

Որքան շատ գիտելիք ունեք, որքան շատ բան եք կարողանում անել, առավել հետաքրքիր եք և՛ Ձեզ, և՛ շրջապատի համար: Երբեք մի՛ հրաժարվեք նոր բան սովորելուց: Նոր բացահայտումները և ձեռքբերումները Ձեզ երջանիկ կդարձնեն:

 

5. Ինքներդ ստեղծեք

 

Որոշեք Ձեր սկզբունքները և գործեք դրանց համապատասխան: Միայն այդպես Դուք հավատարիմ կլինեք ինքներդ Ձեզ:

 

6. Մի՛ կեղծեք Ձեզ

 

Չի կարելի ապրել ուրիշի կյանքով, որպեսզի արդարացնել որևէ մեկի հույսերը: Մարդիկ կարող են սպասել Ձեզանից ամեն ինչ, մի՛ ենթարկվեք նրանց կամքին, դա Ձեզ երջանիկ չի դարձնի:

 

7. Որոշեք Ձեր կյանքի նպատակը

 

Երջանիկ լինելու համար Դուք կյանքում պետք է նպատակ ունենաք, հակառակ դեպքում՝ մոտիվացված չեք լինի:

 

8. Գնահատեք այն, ինչ ունեք

 

Երջանիկ լինելը հեշտ է, եթե դուք շնորհակալ եք: Ցավոք, տեսնել այն, ինչ մենք ունենք, ավելի դժվար է, քան տեսնել այն, ինչ չունենք:

 

9. Դրական մտածե՛ք

 

Երջանիկ մարդիկ գրեթե չեն ունենում վատ մտքեր: Նրանք ամեն ինչին դրական են նայում, որքան էլ իրավիճակը վատը լինի:

 

10. Ստեղծագործեք

 

Ստեղծագործությունը ուժ է տալիս և տեղափոխում Ձեզ դրական միջավայր, Դուք ուղղակի չեք նկատում շրաջկա անհաջողությունները:

 

11. Սկսեք նրանից, ինչը դուք արդեն ունեք

 

Երջանիկ մարդը չի սպասում ողջ կյանքը աշխատավարձի որոշակի մակարդակի կամ բարձր պաշտոնների, որպեսզի երջանիկ լինի: Ուրախանալ կարելի է այն ամենի համար, ինչ արդեն ունեք:

 

12. Փոփոխվեք

 

Երջանկությունը նրանց է այցելում, ովքեր մշտապես աճում են, զարգանում, սովորում: Փոփոխվեք, փնտրեք ինչ-որ նոր բան, մի՛ վախեցեք փորձելուց, սովորույթից հրաժարվելուց:

 

13. Օգտագործեք Ձեր տաղանդը

 

Առաջին հերթին Դուք Ձեր մեջ պետք է բացահայտեք շնորհներ: Երջանկության ամենահավաստի ուղին այն է, որ գումար եք վաստակում Ձեր իսկ տաղանդով:

 

14. Մի՛ սևեռվեք մանրուքների վրա

 

Հաճախ մանրուքները Ձեր երջանկության թշնամին են: Հիշե՛ք, որ անգամ մանր ճեղքերը կործանում են նավը:

 

15. Մի՛ գերագնահատեք Ձեր նկրտումները

 

Նկրտումներ ունենալը վատ չէ, բայց չպետք է թույլ տալ, որ դրանք գերնպատակ դառնան:

 

16. Երջանիկ դարձրեք մյուսներին

 

Դա ամենագործածելի տարբերակն է երջանիկ լինելու համար: Սեփական երջանկության ճանապարհին փորձեք բարություն անել ուրիշներին և կհամոզվեք, որ դա արդեն երջանկություն է:

 

17. Կարեկցեք

 

Հաճախ մտածեք Ձեզ շրջապատող մարդկանց մասին: Դա ինքնանվիրման ամենաբարձր ձևն է: